हमें उम्मीद है कि आपको हमारे द्वारा सुझाए गए उत्पाद पसंद आएंगे! इन सभी का चयन हमारे संपादकों द्वारा स्वतंत्र रूप से किया गया है। कुछ उत्पाद नमूने के रूप में भेजे जा सकते हैं, लेकिन सभी राय और प्रतिक्रिया हमारी अपनी हैं। जैसा कि आप जानते हैं, यदि आप BuzzFeed पर दिए गए लिंक के माध्यम से खरीदारी करते हैं, तो BuzzFeed को इस पृष्ठ पर दिए गए लिंक से बिक्री का एक हिस्सा या अन्य मुआवजा प्राप्त हो सकता है। जी हां, और जानकारी के लिए बता दें - कीमतें सटीक हैं और प्रकाशन के समय स्टॉक में उपलब्ध हैं।
मैं तो इस आई मास्क की दीवानी हूँ! मैं बहुत रोशनी वाली जगह पर रहती हूँ और पर्दे बंद करने से मुझे बेवजह उदासी महसूस होती है, इसलिए मैं इन्हें पहनकर चैन की नींद सोती हूँ। ये उन दिनों के लिए भी बहुत बढ़िया हैं जब आपका काम का शेड्यूल अनियमित हो या आपको झपकी लेने की ज़रूरत हो, क्योंकि ये न सिर्फ सारी रोशनी रोकते हैं, बल्कि अगर आप मस्कारा लगा रही हैं तो उससे आंखों को कंटूर करने में भी मदद करते हैं। ये बहुत आरामदायक भी हैं और पोनीटेल न बनाने पर भी मेरे बालों में नहीं उलझते।
सकारात्मक समीक्षा: “मुझे सोने के लिए पूरी तरह अंधेरे की ज़रूरत नहीं होती, इसलिए मैंने कभी सोचा भी नहीं था कि मुझे स्लीप मास्क की ज़रूरत पड़ेगी। फिर आया 2020! महामारी और उससे जुड़ी चिंता ने मेरी नींद को बुरी तरह प्रभावित किया है। अक्सर मैं अच्छी नींद सोती थी, लेकिन फिर जाग जाती थी और दोबारा सो नहीं पाती थी। मैंने कैफीन का सेवन कम कर दिया, सोने का नियमित समय तय किया, सोने से कुछ घंटे पहले स्क्रीन बंद कर दी और मेलाटोनिन भी लेने लगी। मुझे लगता है कि यह सब मेरे लिए मानसिक है, लेकिन जब मैं इस तरह जागती हूँ, धड़कते दिल और पसीने से तरबतर, मुझे कुछ भी दिखाई नहीं देता – न घड़ी, न चाँदनी, न मेरे बगल में सो रहा प्रेमी, न बिस्तर के नीचे घूरती बिल्ली जैसी कोई चीज़ – तो मैं ज़्यादा आसानी से शांत हो जाती हूँ। एक मास्क जो मुझे याद दिलाता है कि मुझे अपनी आँखें बंद करके सो जाना चाहिए। मैं आमतौर पर अलार्म बजने तक ऐसा ही करती हूँ। मुझे आँखों के चारों ओर बने कप बहुत पसंद हैं। सपाट मास्क से ऐसा लगता है जैसे मैंने रात भर में अपनी सारी आई क्रीम और मस्कारा पोंछ दिया हो। मैंने इस मास्क को अभी तक धोया नहीं है, लेकिन मैं मुझे लगता है यह टिकाऊ रहेगा। इसे हल्के हाथों से धोएं। एडजस्टेबल स्ट्रैप मुलायम है और फिसलेगा नहीं। अगर आप स्लीप मास्क इस्तेमाल करने को लेकर दुविधा में हैं, तो एक अच्छा स्लीप मास्क लें! इसे ज़रूर आज़माएं, खासकर अगर आप मेरी तरह चिंतित रहते हैं। - अन्ना
चुप रहो, आप इसे फ्रिज में भी रख सकते हैं और मास्क में मौजूद माइक्रोबीड्स घंटों तक ठंडे रहेंगे।
शानदार रिव्यू: “जब मैं इसे अपनी आंखों पर लगाती हूं, तो करवट बदलते समय भी मुझे नींद आ जाती है। इसका आकार थोड़ा अजीब है – यह सामान्य आई मास्क जैसा नहीं है, और अब इसमें ज़िप भी नहीं लगती।” इसे पहले की तरह बंद नहीं किया जा सकता। – लेकिन एक बार इसकी आदत पड़ जाए, तो यह वाकई बहुत बढ़िया चीज़ है। मैं इसे अपने नाइटस्टैंड पर रखती हूं और आधी रात को नींद खुल जाने पर (जो अक्सर होता है) या सूरज निकलने पर जब मुझे थोड़ी और नींद चाहिए होती है, तब सोने के लिए इसका इस्तेमाल करती हूं। अगर आपको नींद आने में परेशानी होती है, तो मैं आपको यह नया प्रोडक्ट आज़माने की सलाह दूंगी। – वेरोनिकॉन
शानदार समीक्षा: “मैंने इन्हें कल ही अपने बिस्तर पर बिछाया – कल रात पहली रात थी और हमें इनका एहसास, कोमलता और खिंचाव बहुत पसंद आया। चादरें बिछाने में कोई झंझट नहीं, कोई सिलवटें नहीं। मैं वैसे तो सोते समय थोड़ी परेशान रहती हूँ, लेकिन इस बार मैं चादरों में लिपटी हुई आराम से सो गई। मुझे न गर्मी लग रही है, न ठंड। मैं सोच रही हूँ कि अपने बेडरूम के लिए कुछ और सेट खरीद लूँ और साथ ही एक गृहप्रवेश उपहार के रूप में भी दूँ। बहुत पसंद आया, धन्यवाद।” – वैलेरी मिनसर
शानदार समीक्षा: “हे भगवान! मैं अब तक कहाँ थी?? कुछ दिन पहले ही मैंने ईयरप्लग लगाकर सोने की कोशिश की थी। हेडफ़ोन सबसे बढ़िया हैं! मैं बिस्तर पर करवट बदल सकती हूँ और ये मुझे जगाते नहीं। मुझे सोने में और सोए रहने में बहुत मुश्किल होती है। अब मैं सोने के वीडियो देखकर सो सकती हूँ और सोती रह सकती हूँ। बस एक ही कमी है कि मुझे ये चीज़ें बहुत पसंद हैं, लेकिन आधी रात को थोड़ी गर्मी लग जाती है। मुझे ये बहुत पसंद हैं!!” – सॉन्ग गॉड
अच्छी नींद के अलावा, ये हेडफ़ोन पसीने और पानी से सुरक्षित हैं, इसलिए आप इन्हें कसरत करते समय या दौड़ते समय भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें एक बिल्ट-इन माइक्रोफ़ोन भी है जिससे आप फ़ोन पर बात कर सकते हैं। मास्क पहनकर बाहर जाने के लिए भी Shhh एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इनमें तार नहीं होते जो मास्क की पट्टियों में उलझ सकते हैं।
शानदार रिव्यू: “मुझे अनिद्रा की समस्या है, जिसमें कानों में बार-बार बजने वाले गाने भी शामिल हैं। ऐप पर बारिश/बिजली की आवाज़ सुनते हुए मैं अपने दाहिने ईयरबड से फिर से सो सकता हूँ। साउंड क्वालिटी बेहतरीन है और हेडफ़ोन कमाल के हैं।” – नंदे
इसे अमेज़न से $22.08+ में खरीदें (15% की छूट वाले कूपन का उपयोग करके यह कीमत प्राप्त करें; यह पांच रंगों में उपलब्ध है)।
शानदार रिव्यू: “मुझे यह मास्क बहुत, बहुत, बहुत पसंद आया! इन छोटे स्पीकरों की साउंड क्वालिटी से मैं बहुत प्रभावित हूँ! इसे पहनना और अलग-अलग पोजीशन में सोना बहुत आरामदायक है। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर यह एक ब्लैकआउट मास्क बन जाता है। इसे पहनकर आप यकीन मानिए, आपको बिल्कुल भी रोशनी नहीं दिखेगी। मुझे आमतौर पर सोने में दिक्कत होती है, लेकिन अब मैं इसे पहनने के लिए बेताब रहती हूँ क्योंकि मैंने इसे ब्लूटूथ के ज़रिए अपने फोन से कनेक्ट किया और मेडिटेशन स्लीप मोड चालू कर दिया। यकीन मानिए, मैं सिर्फ 10 मिनट या उससे भी कम समय में चैन से सो गई। पिछले हफ्ते मैं गलती से ज्यादा सो गई क्योंकि मैं अलार्म दोबारा चालू करना भूल गई थी और जब मैंने मास्क उतारा तो धूप निकली हुई थी, इसलिए मुझे पता था कि मुझे देर हो गई है; शुक्र है कि ज्यादा देर नहीं हुई, मास्क की बैटरी लंबे समय तक चलती है।” अमेज़न ग्राहक।
दोस्तों, मैं दुनिया के सबसे बुरे सपनों में से एक हूँ, कसम से कह सकता हूँ, खासकर जब मैं आधी रात को जाग जाता हूँ और मेरा दिमाग सोचता है, "चलो, उन सभी विचारों के बारे में सोचते हैं जो हमने कभी एक साथ सोचे थे।" मैं इसे अपनी कनपटी और कलाई के अंदरूनी हिस्से पर मलता हूँ और कैन से एक घूंट लेता हूँ, जिससे आमतौर पर मुझे आसानी से नींद आ जाती है, जबकि मैं आमतौर पर सोने की कोशिश में घंटों बिताता हूँ। मैंने यह भी पाया है कि इसकी थोड़ी सी मात्रा भी बहुत फर्क डालती है - मैं इसे कुछ महीनों से इस्तेमाल कर रहा हूँ और मुझे नहीं लगता कि मुझे इसे लंबे समय तक बदलने की ज़रूरत पड़ेगी!
वुडलैंड हर्बल ओहियो स्थित एक Etsy स्टोर है जिसकी स्थापना 2018 में हुई थी और यह त्वचा की देखभाल के उत्पाद, मलहम और चाय के मिश्रण बेचता है।
शानदार समीक्षा: “मैंने इसे कल रात आजमाया और मुझे बहुत दिनों बाद इतनी गहरी नींद आई। सोते समय जब आप इसे कनपटी पर लगाते हैं तो इसकी खुशबू बहुत अच्छी लगती है। मैं आमतौर पर करवटें बदलती रहती हूँ, लेकिन इस अगरबत्ती की खुशबू से मुझे बहुत अच्छी नींद आई।” – एमिली ओवेन
शानदार रिव्यू: “इस प्रोडक्ट ने मेरी नींद में बहुत सुधार किया है। मेरा गद्दा थोड़ा असुविधाजनक था और उसके स्प्रिंग फूले हुए थे, लेकिन मैंने इसे स्वीकार कर लिया था। जब से मैंने रात में काम करना और दिन में सोना शुरू किया है, मुझे जल्दी उठने में परेशानी होती है और मुझे सोने और नींद आने में मदद करने के लिए कुछ चाहिए होता है। यह टॉपर बहुत अच्छा है! छूने पर ठंडा नहीं लगता, सोते समय मुझे गर्मी नहीं लगती। यह इतना मुलायम है कि मैं बिना तकिए के सो सकती हूँ। मुझे यह बहुत पसंद है!” – एवरी बसफोर्ड
इसे अमेज़न से 59.99 डॉलर में खरीदें (यह दो या तीन इंच की गहराई और आठ मानक बेड साइज़ में उपलब्ध है)।
शानदार रिव्यू: “काम पर जाने की शुरुआती कुछ रातों में मुझे भयानक अनिद्रा रही। हताशा में, मैंने डिफ्यूज़र आज़माने का फैसला किया और सुना कि लैवेंडर इस खुशबू के लिए बिल्कुल सही है। मैंने ड्रीम एसेंशियल ऑयल ऑर्डर किया। मुझे उम्मीद है कि यह मददगार होगा, मुझे खुशी है कि इसकी कीमत इतनी किफायती है। मैं आमतौर पर रिव्यू नहीं लिखती, लेकिन मुझे बहुत खुशी है कि अब मुझे काम पर जाने से पहले हर रात अच्छी नींद आती है और मुझे यह अनुभव साझा करना ही था। इसकी खुशबू मनमोहक है और इसे लगाकर मुझे सुकून मिलता है, मैं तुरंत सो जाती हूँ और पहले जैसी नींद कभी नहीं आई। मैं इसे पूरी रात लगा सकती हूँ और इसकी खुशबू कभी कम नहीं होती। मैं इस उत्पाद की पुरजोर सिफारिश करती हूँ!” – किंडल ग्राहक।
अगर आपके पास डिफ्यूज़र नहीं है, तो आप अमेज़न से लोकप्रिय और खूब सराहे जाने वाले एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र को 14.99 डॉलर में खरीद सकते हैं।
सकारात्मक समीक्षा: “मुझे बचपन से ही सोने में परेशानी होती रही है। मैं करवटें बदलती रहती हूँ, बेचैन रहती हूँ और कभी-कभी सोने में घंटों लग जाते हैं, और तब भी मेरी नींद अक्सर खराब ही होती है। मुझे लगता था कि कंबल या तकिया ओढ़ने से आराम मिलता है क्योंकि यह काफी भारी होता था, इसलिए मैंने काम पर जाने के लिए इस उत्पाद को आज़माने का फैसला किया। इससे चिंता और अनिद्रा में निश्चित रूप से राहत मिलती है; मुझे लगता है कि इससे मुझे सुरक्षित महसूस होता है। यह वाकई बहुत अच्छा है!!” – नताली गैलिंडो
कॉमा होम, एक टिकाऊ गृह सुधार कंपनी है, जो सभी 50 राज्यों में छोटे संगठनों के साथ साझेदारी करती है और बिक्री का 10% बेघर लोगों को दान करती है।
शानदार समीक्षा: “मैं अपने प्रियजन के लिए तीसरा रजाई ऑर्डर करने वाली हूँ। ये कंबल बहुत ही उपयोगी हैं। मेरे बेटे और मुझे दोनों को चिंता की समस्या है और काम के बाद हम इस कंबल में लिपटकर सुकून पाते हैं। आराम करना इतना आसान और शांत कभी नहीं रहा। मैं इसकी पूरी कीमत वसूल करना चाहूँगी और नकली फर तो कमाल का है!” – मेगन बी.
शानदार समीक्षा: “इनके अलावा, मैं गर्म मौसम के लिए कभी कोई और पजामा नहीं खरीदूंगी। मैं 30 साल की प्रसवोत्तर महिला हूं, एरिजोना में रहने के कारण मेरे हार्मोन संतुलित हैं, और मुझे कुछ ठंडे और आरामदायक पजामे चाहिए। लेकिन मैंने अक्सर पाया है कि अन्य पजामों का कपड़ा जल्दी खराब हो जाता है, उस पर रोएं निकल आते हैं और वह खुरदुरा हो जाता है। यह रेशमी मुलायम पजामा कई महीनों तक अनगिनत गर्म झटकों और लू के बावजूद टिका रहा है, जब हमारे बेडरूम में तापमान 80 डिग्री तक पहुंच जाता है। अगर मैं इस पजामे की अत्यधिक अनुशंसा करूं तो कम ही होगा। “मैं चिड़चिड़ी हूं और मुझे ठंडा होने की जरूरत है। मैं कभी समीक्षा नहीं लिखती, लेकिन मुझे लातुज़ा पजामों के बारे में दूसरों को बताने की तीव्र इच्छा हो रही है” – मार्जरी।
शानदार समीक्षा: “देखिए… हम जीवन के ऐसे मोड़ पर आ गए हैं जहाँ चाहे हम कितने भी थके हुए हों, सोना हमेशा आसान नहीं होता। गर्मी और पसीने से तरबतर, खुजली होती रहती है और नींद नहीं आती… मैं सही पजामा ढूंढ रही थी और आखिरकार मुझे मिल गया! यह पजामा कमाल का है! इसे पहनकर आप दरवाजा खोल सकते हैं या पूल में भी जा सकते हैं… इतना मुलायम! बांस की वजह से रात भर ठंडक और आराम मिलता है। यकीनन यह मेरा नया पसंदीदा है, मुझे सर्दियों में लंबी आस्तीन वाला पजामा चाहिए।” – मिरांडा डिक्सन
चुप रहो, यह इन्सुलेशन पट्टी दरवाजे के नीचे की दरारों से हवा और गर्मी को बाहर निकलने से भी रोकती है, जिससे आपकी ऊर्जा और पैसे की बचत होती है!
शानदार समीक्षा: “मेरे लिए वरदान साबित हुआ। मेरा रूममेट हमेशा आधी रात तक तेज़ आवाज़ में टीवी देखता था, इसलिए मैंने दरवाज़ा बंद करने के लिए इसे खरीदा। लिविंग रूम में शोर सचमुच 90% तक कम हो गया है!!! मैं आखिरकार चैन से सो सकता हूँ, मुझे इसका एहसास हो रहा है!!!” - वेन यान
बॉडी एसेंशियल्स हर्बल केयर कोलोराडो स्थित महिलाओं का एक Etsy स्टोर है जिसकी स्थापना 2015 में हुई थी और यह अपशिष्ट-मुक्त बालों और त्वचा की देखभाल में विशेषज्ञता रखता है।
शानदार समीक्षा: “मैं अपने पिताजी के लिए हमेशा यही क्रीम खरीदूंगा। उन्हें मधुमेह है, पैरों और टखनों में गंभीर तंत्रिका रोग है, उन्होंने 40 से अधिक वर्षों तक कंक्रीट के फर्श पर मांस काटने का काम किया है, और वे चार्को (कैल्सीफाइड नसें, टखनों के जोड़ों की गति में रुकावट) से पीड़ित हैं। मैं हर रात सोने से पहले उनके पैरों पर यह अद्भुत क्रीम लगाता हूं। अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो वे दर्द से जागते हैं और उनके पैर/टखने अकड़े हुए होते हैं।”
सच कहूँ तो, मुझे ये हेडफ़ोन इतने पसंद हैं कि मैंने इन्हें सब्सक्राइब कर लिया है। ये इयर जेल जैसे हैं। मेरा अपार्टमेंट एक व्यस्त सड़क पर है और ऊपर वाला पड़ोसी बहुत शोर मचाता है (क्या इसे ट्वीट माना जा सकता है??)। इन्हें लगाने के बाद मुझे लगभग कुछ सुनाई ही नहीं देता। साथ ही, हेडफ़ोन या दूसरे हेडफ़ोन की तरह मेरे कानों में दर्द भी नहीं होता। ज़्यादा जानने के लिए आप मेरा पूरा मैक हेडफ़ोन रिव्यू पढ़ सकते हैं!
शानदार समीक्षा: “बहुत आरामदायक। ज़्यादातर शोर को रोक देता है और मुझे अच्छी नींद आती है। मैंने कुछ और भी ट्राई किए थे, लेकिन उनसे नींद नहीं आती थी। ये बहुत बढ़िया हैं। मैं चार और बॉक्स ऑर्डर कर रही हूँ!!!!” — लिंडा बार्टन
शानदार रिव्यू: “ये कमाल के हैं! मेरे बॉयफ्रेंड आंधी-तूफान के दौरान खर्राटे ले रहे थे (भगवान उनकी आत्मा को शांति दे) और सुबह 5:30 बजे तोता क्वैक करने लगा, जिससे नींद आना नामुमकिन हो गया। मैंने कई तरह के इयर प्लग, हेडफोन वगैरह ट्राई किए, लेकिन कुछ भी काम नहीं आया! ये बहुत आरामदायक हैं, कानों में ठीक से बैठते हैं और तीन के पैक में आते हैं। अगर आप शांति और सुकून की तलाश में हैं, तो इन्हें जरूर आजमाएं!” – शैनन बी.
शानदार समीक्षा: “आखिरकार रात में अंधेरा हो जाता है। ये सस्ते हैं, दिखने में अच्छे हैं, लेकिन अब रात में पूरी तरह अंधेरा रहता है और मुझे बहुत आसानी से नींद आ जाती है। मुझे और क्या जानना चाहिए?” - जेपी
स्लीप पॉड विस्कॉन्सिन स्थित एक छोटा पारिवारिक व्यवसाय है जो गुणवत्तापूर्ण नींद बढ़ाने वाले उत्पादों में विशेषज्ञता रखता है।
शानदार समीक्षा: “स्लीपिंग पॉड वाकई कमाल का है। मैं 41 साल की हूँ और अपनी ज़िंदगी के ज़्यादातर समय से नींद की समस्या से जूझ रही हूँ। अगर आप नहीं जानते कि यह क्या है, तो मैं अच्छी नींद लेती हूँ, लेकिन पूरी ज़िंदगी ठीक से सो नहीं पाई। मैं रात में चार से आठ बार जागती थी और कभी-कभी सिर्फ़ दो घंटे ही सो पाती थी। मैंने एक हफ़्ते तक हग स्लीप का इस्तेमाल किया और अब मैं सात से नौ घंटे सोती हूँ और सिर्फ़ एक बार जागती हूँ। यह आरामदायक है, ज़्यादा गर्म नहीं है और इसका दबाव आरामदायक है, न कि जकड़ने वाला। मैं इसे सभी को सुझाती हूँ।” – एमी आर्चेम्बोल्ट
इसे स्लीप पॉड से 79.99 डॉलर में (पहले 100 डॉलर था; तीन साइज़ में उपलब्ध) या अमेज़न से 79.99 डॉलर में (पांच साइज़ में उपलब्ध) खरीदें।
शानदार समीक्षा: “मुझे आजकल सोने में परेशानी हो रही है और मैं आवाज़/रोशनी के प्रति इतनी संवेदनशील हूँ कि मैं चिड़चिड़ी होकर उठ जाती हूँ और दिन खत्म करने के लिए बेताब रहती हूँ। अब मैं आपको कॉफी टेबल ड्रिंक पीने के बाद पहली रात के बारे में बताती हूँ। कुछ ही सेकंड में, मुझे लगातार जम्हाई आने लगीं और मैं सोने के लिए तैयार हो गई। नींद आ रही थी, पूरी रात नींद नहीं टूटी और करवटें भी नहीं बदलीं, सुबह उठकर बहुत अच्छा महसूस हुआ। सच में, मैं मुस्कुराते हुए उठी! दुर्भाग्य से, सप्ताहांत के लिए शहर से बाहर जाने के बाद और बेचैनी/करवटें बदलने की वजह से मैं चाय पीना भूल गई। सौभाग्य से, घर आकर मैंने फिर से चाय पी, जिससे मुझे आराम मिला और उसका स्वाद इतना अच्छा था कि मैं अपनी खरीदारी से खुश हूँ। — इस्सा
इस कॉम्पैक्ट मशीन में छह नॉइज़ मोड हैं: व्हाइट नॉइज़, थंडर, ओशन, रेन, समर नाइट और फ्लक्स। आप इसे बंद करने तक लगातार बीप करने के लिए सेट कर सकते हैं, या इसे 15, 30 या 60 मिनट तक बीप करने के लिए सेट कर सकते हैं।
शानदार समीक्षा: “मुझे सोने में परेशानी होती थी, लेकिन 2020 के तनाव ने इसे और भी बदतर बना दिया। इतना कि मैं केनेथ पार्सल की तरह अगले दिन के शुरू होने का बेसब्री से इंतज़ार कर रही हूँ। रात में कार में बैठते ही स्विच ऑन हो जाता है। मैं लगभग तुरंत सो जाती हूँ और गहरी नींद में चली जाती हूँ। व्यक्तिगत रूप से, मुझे समुद्र की आवाज़ सबसे ज़्यादा पसंद है। आप अपनी ज़रूरत के हिसाब से आवाज़ को एडजस्ट कर सकते हैं, और टाइमर उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो रात में काम करते हैं। यह उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो अपने जीवनसाथी/करीबी दोस्त के साथ काम के दौरान होते हैं (या फिर इसे कुछ घंटों के लिए चालू ही न करें)। मैं फिलहाल इसे बैटरी पर चला रही हूँ और मुझे पावर ड्रेन की कोई समस्या नहीं है। क्या यह सफेद मशीन मेरे सारे तनाव और चिंताओं को दूर कर देगी? “नहीं, इसके लिए कोई चमत्कार होना बाकी है। हालांकि, नींद ज़रूरी है। यह न केवल तनाव कम करने में मदद करती है, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी ठीक रखती है। इस नॉइज़ मशीन ने मेरी बहुत मदद की है और मैं अब ज़्यादा तरोताज़ा महसूस करती हूँ।” -कैथी
इस मशीन में "व्हाइट नॉइज़", "फैन", "ओशन", "रेन", "स्ट्रीम" और "समर नाइट" जैसे कई मोड हैं और आप ऑटो-ऑफ टाइमर को 15, 30 या 60 मिनट पर सेट कर सकते हैं। यात्रा के दौरान यह मशीन बहुत हल्की और कॉम्पैक्ट भी है!
शानदार समीक्षा: “मैं कई सालों से अनिद्रा से जूझ रहा हूँ और आस-पास इतनी खामोशी में सोना मेरे लिए मुश्किल होता है। मैं आमतौर पर रात में एक छोटा पंखा चलाता हूँ, लेकिन सोने के लिए इस मशीन को आज़माने का फैसला किया। यह वाकई कारगर है। मेरे लिए यही सही है। हालाँकि मैं यह नहीं कह सकता कि आवाज़ें पूरी तरह से असली हैं, लेकिन वे काफी हद तक असली जैसी हैं। इस प्योर वेव साउंड मशीन को खरीदने के बाद से मेरी नींद का समय काफी बढ़ गया है। मैं इसे उन सभी लोगों को दिल से सुझाता हूँ जिन्हें थोड़ी-बहुत बैकग्राउंड नॉइज़ की ज़रूरत है। अच्छी नींद लें।” – जो बी.
इसमें हर दिन एक नया ओरिजिनल काम डेली सेशन, साथ ही साप्ताहिक रूप से नई सामग्री के साथ ~स्लीप स्टोरीज~ और विशेषज्ञों के नेतृत्व में काम वर्कशॉप शामिल हैं।
Calm से 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण, 69.99 डॉलर का वार्षिक सब्सक्रिप्शन या 399.99 डॉलर का आजीवन सब्सक्रिप्शन प्राप्त करें।
लिबरेट एक अश्वेत स्वामित्व वाला और संचालित ध्यान ऐप है जिसे अश्वेत लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए ध्यान के माध्यम से उपयोगकर्ताओं को चिंता कम करने, तनाव कम करने और नींद में सुधार करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।
इसके रोजमर्रा के फीचर्स की बात करें तो, यह दौड़ने से लेकर तैरने तक सब कुछ ट्रैक करता है और हृदय गति और गति जैसे लक्ष्यों को भी ट्रैक करता है। आप इसे एलेक्सा के साथ सिंक करके समाचार और मौसम की जानकारी तुरंत प्राप्त कर सकते हैं, अलार्म सेट कर सकते हैं और स्मार्ट होम डिवाइस को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने स्पॉटिफाई अकाउंट से गाने सुन सकते हैं। हर वॉच के साथ फिटबिट प्रीमियम का 90 दिन का मुफ्त ट्रायल भी मिलता है, जो आपको तनाव कम करने, सक्रिय रहने और बेहतर नींद लेने में मदद करता है।
शानदार रिव्यू: “मुझे अनिद्रा की समस्या है, इसलिए मैं अपनी नींद पर नज़र रखने के लिए इस घड़ी का इस्तेमाल करता हूँ। यह घड़ी नींद को अलग-अलग चरणों में मापकर बहुत मदद करती है। यह मेरे Apple iPhone के साथ कम्पैटिबल है। मैं इससे अपने कदमों की गिनती भी कर सकता हूँ और वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए कुछ फ़ीचर्स भी इस्तेमाल कर सकता हूँ। मुझे यह भी पसंद है कि यह LED है, LCD नहीं। एक और बढ़िया फ़ीचर यह है कि एक बार चार्ज करने पर यह कम से कम पाँच दिन चलती है (मैं इसे 25% बैटरी होने पर चार्ज करता हूँ, इसलिए मुझे पक्का नहीं पता कि यह कितने दिन चलेगी)। मैं इस स्मार्टवॉच से बहुत खुश हूँ।” – जेसी।
ला एक्वारेल एक यूके-आधारित एट्सी शॉप है जिसकी स्थापना 2016 में हुई थी और यह पौधों से रंगे स्लीप मास्क, आई पैड और हर्बल पाउच में विशेषज्ञता रखती है।
शानदार समीक्षा: “इसकी खुशबू बहुत ही प्यारी, तेज़ और मनमोहक है! यह इतनी छोटी है कि इसे तकिए के पास रखकर ज़्यादा नींद ली जा सकती है। मुझे यह बहुत पसंद आई, धन्यवाद!” – हन्ना दुरान
शानदार रिव्यू: “मुझे नींद न आने की समस्या है। मेरे पति बिस्तर पर मछली की तरह छटपटाते हैं और चादरें पूरी तरह से बिस्तर से नीचे गिर जाती हैं, जिससे मैं चादरों में ही जाग जाती हूँ। मुझे नींद नहीं आती! मैंने इन्हें अमेज़न पर सबसे ज़्यादा बिकने वाले प्रोडक्ट्स में से एक होने के कारण ऑर्डर किया। इंटरनेट पर इनकी बहुत तारीफ़ हुई थी, ओह माय गॉड, इन्होंने तो कमाल कर दिया!!! ये अद्भुत हैं। मैंने कभी सोचा भी नहीं था कि मुझे आखिरकार चैन की नींद मिल पाएगी! आप इससे निराश नहीं होंगे!!” – स्टेफ़नी
अरे, इसे अलग-अलग हिस्सों में बांटकर रीडिंग स्टेशन में भी बदला जा सकता है (या अगर आप करवट लेकर सोते हैं तो आपकी बांह में छेद भी बन सकता है!)।
शानदार रिव्यू: “मैं काफी समय से इस तरह के तकिए देख रही थी, लेकिन इनकी ऊंची कीमत देखकर हमेशा हिचकिचाती थी। मैं गर्भवती नहीं हूं, लेकिन मुझे हमेशा अपनी पीठ और पैरों को सहारा देने के लिए कुछ तकिए लगाकर सोना पड़ता था, नहीं तो मैं रात भर करवटें बदलती रहती थी। कोविड शुरू होने के बाद से मेरी नींद पहले से भी ज्यादा खराब हो गई थी और मैं अपनी नींद सुधारने के नए तरीके ढूंढ रही थी, इसलिए आखिरकार मैंने हिम्मत करके एक तकिया ऑर्डर कर ही दिया। बहुत रिसर्च और रेटिंग/रिव्यू देखने के बाद, मैंने यह तकिया चुना और अब मुझे सिर्फ इस बात का अफसोस है कि मैंने इसे पहले क्यों नहीं ऑर्डर किया! शुरुआत में मुझे तकिए के एक तरफ मिलने वाली ज़िपर वाली सुविधा पर शक था, लेकिन यह वास्तव में बहुत बढ़िया आइडिया है – इससे मुझे करवट लेकर सोते समय अपनी बाहों के लिए जगह मिल जाती है और ब्लड सर्कुलेशन में कोई रुकावट नहीं आती। मुझे यह पसंद है कि यह मजबूत है क्योंकि मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा सपोर्ट देता है। इससे पीठ के बल सोना भी आसान हो जाता है क्योंकि इसके दोनों तरफ से भरपूर सपोर्ट मिलता है। इसके साथ आने वाला कवर बुना हुआ सा लगता है और धोने के बाद बहुत मुलायम हो जाता है। इसका कवर भी आसानी से हटाया जा सकता है, बस इसे पानी में डुबोकर दोबारा लगाना है। यह तकिया बहुत आरामदायक है। जब मैं बिस्तर पर ऑनलाइन क्लास लेती हूँ, तो मैं एक तरफ से इसे मोड़कर अपनी गोद में रख लेती हूँ और उस पर अपना लैपटॉप रख देती हूँ। — एशली एम.
इसमें "पार्शियल रिबाउंड" फीचर भी है, जिसका मतलब है कि अगर आप अपने पार्टनर के साथ बिस्तर शेयर करते हैं, तो उन्हें डिस्टर्बेंस होने की संभावना कम है – उन्हें बदलाव का एहसास भी न के बराबर होगा। हालांकि, सबसे सुविधाजनक बात यह है कि यह एक कॉम्पैक्ट बॉक्स में सीधे आपके दरवाजे पर डिलीवर किया जाता है – एक बार खोलने के बाद, आपको इसे पूरी तरह खुलने के लिए सिर्फ 72 घंटे इंतजार करना होगा और बस! इसके अलावा, अगर आपको यह पसंद नहीं आता है, तो आपके पास इसे वापस करने के लिए 100 दिन का ट्रायल पीरियड है (*साथ ही* 10 साल की पावर-ऑन वारंटी भी)।